Dr. Christian Heiss
Dr. Christian Heiss ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut und promovierte an der technischen Universität München zum Thema Selbstführungsfähigkeit im Spitzensport. Seit über 15 Jahren betreut er Einzelsportler und Teams bei sportlichen Großereignissen. 2024 war er für das Team Deutschland als Sportpsychologe akkreditiert und erlebte vor Ort sowohl die Wichtigkeit als auch die Schwierigkeit des „im Moment seins“ für Erfolg. Er ist niedergelassen als psychologischer Psychotherapeut (VT & ST) und arbeitet weiterhin als praktischer Sportpsychologe u.a. für den Olympiastützpunkt Stuttgart sowie olympische Verbände. Seine Kernkompetenz ist der Transfer von Erfolgsprinzipien aus dem Spitzensport zur nachhaltigen Leistungssteigerung von Fach- und Führungskräften.
Veranstaltungen des Dozenten
„Jetzt bloß nicht scheitern“, „verlieren ist keine Option“ oder „alles, nur das nicht“ - wenn wir unter Druck sind, kommen uns merkwürdige Gedanken in den Kopf, die vielfach mit der Angst vor dem Scheitern zu tun haben. Doch was nun oder besser was tun? Davon handelt dieser Workshop.
Wenn viel auf dem Spiel steht, wollen wir es oft besonders gut machen, strengen uns stärker an, konzentrieren uns mehr. Doch unsere Bemühungen rufen oft genau das hervor, was wir verhindern wollten - eine schlechte Leistung. Mit Prinzipien der Achtsamkeits-Commitment Therapie (ACT) gelingt es, effizienter mit Druck umgehen.
Krisen stellen vielfach Höhe- und Wendepunkte im Leben dar und fordern oft zu Entscheidungen heraus. Doch wie kann eine aus psychologischer Sicht sinnvolle Krisenbewältigung aussehen? Welche Herausforderungen stellen sich und wie gelingt es, sich einerseits Zeit zu nehmen und die Entscheidung reifen zu lassen, und andererseits Mut zu fassen, konsequent zu entscheiden?
Der Drang nach Perfektion im Beruf führt dazu, dass wir bekannte Lösungen wiederholen, statt kreative Wege zu finden. Dies verkümmert unseren Zugang zur Kreativität, die ein Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung ist. So blockieren wir unser Wachstum und unser Potenzial für Innovation.