Berliner Fortbildungswoche Body & Soul

Trauerverarbeitung ist ein Thema in der psychotherapeutischen Praxis. Im Yoga ist sowohl die Bedeutung der Endlichkeit für den Menschen als auch Empfehlungen für den Umgang mit dem Tod zentrales Thema. Die Yoga-Philosophie hält für die psychotherapeutische Praxis eine wahre Schatzkiste an Methoden bereit, sich diesem Thema zu stellen.

Burnout kann jede und jeden treffen – meist aus einer komplexen (und zum Teil nicht vorhersehbaren) Gemengelage persönlicher Merkmale und äußerer Umstände heraus. Das Seminar sensibilisiert Sie dafür, im eigenen Berufsleben Risiken einer Burnout-Gefährdung wahrzunehmen und sich zu wappnen, diesen entgegenzuwirken.

Kontakt mit Natur sowie achtsamkeitsbasierte Übungen mit Naturbezug können psychische Gesundheit nachweislich fördern. Naturgestützte Methoden werden theoretisch und empirisch fundiert vorgestellt; einige Übungen können direkt selbst ausprobiert werden.

Über die Zeit der Wechseljahre wird meist als Phase von unangenehmen physischen und psychischen Veränderungen gesprochen, die es möglichst unauffällig zu durchleben gilt. Dieses Seminar betont die Chance zum Wachstum: Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Ziele zu verfolgen.

Sterbende zu begleiten ist individuell wie gesellschaftspolitisch herausfordernd (Ethik, Recht und öffentliche Kommunikation). An- und Zugehörige sowie professionell Begleitende in psychologischer Beratung, Seelsorge, Medizin und Pflege begleiten diesen Prozess mehr oder weniger intensiv und ausdauernd.

Eine erfüllende, individuelle Sexualität hat weitreichende Effekte auf alle anderen Bereiche des Lebens und ist stark mit Lebenszufriedenheit assoziiert. In diesem Seminar lernen und reflektieren Sie wichtige Erkenntnisse der Erforschung positiver Aspekte der menschlichen Sexualität.

Als Symptom vieler psychischer Störungen zeigen sich im psychologischen/ therapeutischen Berufsalltag bei einer Vielzahl von Klientinnen und Klienten Emotionsregulierungsschwierigkeiten. Das Anwenden von Skills und Stabilisierungstechniken kann Betroffenen helfen, die innere Homöostase zu fördern.

Ängste sind vielschichtig und können alle Facetten der Lebensführung massiv beeinträchtigen. Gleichzeitig haben nahezu alle Angstklientinnen und -klienten einen ähnlichen Wunsch bei Therapiebeginn: Helfen Sie mir, meine Angst zu kontrollieren bzw. ich möchte zukünftig angstfrei durchs Leben gehen.

Dieses Seminar vermittelt praxisnahe, wissenschaftlich-fundierte Ansätze aus der Sportpsychologie und psychotherapeutischen Präventionsarbeit für die Integration von Bewegung in den Alltag sowie störungsbezogenen Behandlungssettings. Es eignet sich für psychologische, (psycho)therapeutische, medizinische und beratende Anwendungsfelder und das betriebliche Gesundheitsmanagement.

In diesem Seminar sammeln Sie erste Erfahrungen im Anleiten von Achtsamkeitsübungen in Ihrer therapeutisch-beratenden Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Sie erhalten Einblicke in die Bedeutung von Achtsamkeit für die therapeutische Beziehung und erschließen sich Achtsamkeit als Selbstfürsorgeinstrument.

Welche Stellschrauben stehen Ihnen zur Verfügung, um zu einer elastischen und kraftvollen Stimme zu gelangen? In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, Ihre Stimme wie am Sound-Mixer zu beeinflussen: An jedem Regler kann ein bisschen gedreht werden, wodurch sich der Gesamtklang verändert.

Angehörige von Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen werden durch das existierende Suchthilfesystem kaum erreicht und weisen eine erhöhte Rate stressbedingter Erkrankungen auf. Der Vortrag stellt den Wissensstand zu Belastungsfaktoren sowie evidenzbasierte Behandlungs- und Coachingkonzepte vor.

Einsamkeit beeinflusst die Gesundheit und Lebensqualität erheblich. Dieses Seminar vermittelt ein umfassendes Verständnis davon, was Einsamkeit auszeichnet, welche Mechanismen ihr zugrunde liegen und welche Interventionsmethoden genutzt werden können, um Betroffenen zu helfen.

Sie lernen in diesem Seminar das PERMA-(V)-Modell der Positiven Psychologie von M. Seligman im schulischen Kontext kennen. PERMA ist ein Akronym für Faktoren, die das Flourishing (“Aufblühen”) von Menschen fördern. Ein Glückscurriculum in der Schule korreliert zugleich mit Wohlbefinden und Leistung.

Focusing stellt auf achtsame Weise den Bezug zum eigenen konkreten körperlichen Erleben her. Dadurch erschafft sich ein ganzheitlicher Entwicklungsraum. Die Selbstheilungskräfte des Organismus werden wirksam, es entstehen sinnstiftende Antworten und stimmige nächste Schritte.

Viele Infektionskrankheiten sind mit postinfektiösen Folgeerkrankungen verbunden. Eine der bekanntesten ist die myalgische Enzephalomyelitis/chronisches Fatiguesyndrom (ME/CFS G93.3), eine schwere, unheilbare Krankheit, die nach SARS-Cov2 aber auch anderen Infektionen auftreten kann.

In der Arbeit mit Menschen ist den meisten die Bedeutsamkeit individueller Werte bewusst, denn sie beeinflussen – bewusst oder unbewusst - unsere Entscheidungen, Verhaltensweisen, Ziele und unser Denken. In diesem Seminar lernen Sie praktische Übungen kennen, die das ganze Potential von der Arbeit mit Werten entfalten helfen.

Unterstützen Sie Menschen in belastenden Situationen? Lernen Sie das Zürcher Ressourcen Modell im Online-Format kennen und anwenden. Sie erfahren, wie Sie Menschen in schwierigen Situationen effektiv stärken und wunschgemäßes Handeln in herausfordernden Phasen wirksam unterstützen können.

Ob Stressmanagement, Zukunftsängste, Suchtverhalten oder Krankheitsverarbeitung – Gesundheitsbildung mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist vielfältig. Das Seminar behandelt didaktische Ansätze, von informativ bis erlebnisorientiert, und führt in relevante Grundlagen der Erwachsenenbildung ein.

In diesem Seminar lernen Sie anhand von Fallbeispielen typische Herausforderungen und Belastungsfelder im Pflegealltag kennen, z.B. Stress & Burnoutrisiko, Schuldgefühle & Hilflosigkeit, Beziehungskonflikte. Mit verschiedenen Übungen erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die Begleitung pflegender Angehöriger.

MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) und MBCT (achtsamkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Angst) sind wissenschaftlich fundierte Kursprogramme. Die Kursstruktur und die Grundideen beider Verfahren werden im Vortrag ganz praxisnah vorgestellt.

Pornografie spielt im Alltag und in der Sexualität vieler Klientinnen und Klienten eine wichtige Rolle. Doch Tabus können den entspannten Umgang damit und die Kommunikation darüber massiv erschweren. Dieser Vortrag gibt einen nuancierten Einblick in dieses Medium.

Mit Embodiment, dem verkörperten Erleben – verstanden als die ununterbrochene und reziproke Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper – können Sie ein praktisches und leicht anwendbares Tool zur selbstwirksamen Stress- & Emotionsregulation für mehr innere Balance in Ihr Interventionsrepertoire aufnehmen.

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen von Hakomi kennen. Diese achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie ist gekennzeichnet durch eine besondere Form der erlebnisorientierten Prozessbegleitung und der therapeutischen Beziehungsgestaltung (Loving Presence).

Selbstwert stellt für Psychologinnen und Psychologen aller Fachrichtungen ein zentrales Thema dar. In diesem Seminar können Sie eine große Methodenvielfalt zur Stärkung des Selbstwerts im Gruppen- und Einzelsetting kennenlernen, ausprobieren und für Ihre eigene Arbeit anwenden lernen.

Motivierende Gesprächsführung (MG) ist eine evidenzbasierte, klientenzentrierte Methode zur Erhöhung der Eigenmotivation zur Änderung problematischer Verhaltensweisen. Im interaktiven Seminar lernen Sie anhand praktischer Übungen, dieses Beratungskonzept im BGM oder anderen Arbeitskontexten einzusetzen und sofort anzuwenden.

Jedes sechste Schulkind in Deutschland leidet an Schlafstörungen und ist damit in seiner gesundheitlichen Entwicklung gefährdet. Das Seminar liefert Ihnen Wissen für eine diagnostische Einordnung von Schlafstörungen und vermittelt Interventionen mit Fokus auf die Psychoedukation der Bezugspersonen und Elternarbeit im Kindes- und Jugendalter.

Verschiedene Lebensmittel und Ernährungsweisen werden beworben. Es ist oftmals nicht einfach, die Trends richtig einzuordnen und sich im Dschungel der Ernährungsmythen zurecht zu finden. Im Vortrag werden verschiedene Ernährungsstrategien und -trends aufgezeigt und eingeordnet.

Dieses Praxisseminar in kleiner Gruppe nähert sich auf verschiedenen Wegen dem Thema Stabilität und dessen Verkörperung an. Fokus des Workshops sind aktivierende Yogaübungen, die die Erfahrung von Halt im eigenen Körper unterstützen.