Curriculum Interventionen zur Resilienzstärkung

Die Bedeutung von Krisenkompetenz und Resilienz wird in vielen Lebensbereichen deutlich. Jeder Mensch hat das Potential, die eigene psychische Widerstandskraft (Resilienz) lebenslang zu entwickeln und besonders im Umgang mit Herausforderungen zu nutzen. Die Fähigkeit zur Resilienz als wesentlicher Faktor für die Erhaltung und Wiedererlangung der psychischen Gesundheit kann systematisch gefördert und trainiert werden. Im Curriculum lernen Sie auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse konkrete resilienzfördernde Interventionsstrategien kennen, üben diese praktisch, sowohl in der großen Gruppe als auch in kleinen Gruppen und eignen sich Kompetenzen für eine erfolgreiche Integration in Ihre berufliche Praxis an.

• Resilienz und psychologische Schutzfaktoren, Grundlagen und Ressourcenorientierung, die „Big Seven“ zur Resilienzstärkung

• Stressbewältigung und Krisenmanagement, Achtsamkeitsbasierte Techniken zur Resilienzstärkung, Burnout-Prophylaxe

• Resilienz, das Immunsystem der Seele – wie mit systemischer Haltung, Sprache und Kommunikation Resilienz gestärkt werden kann im Privat- wie im Berufsleben, Selbstführung

• Posttraumatic Growth und Sinnfindung

• Selbstwirksamkeit, Netzwerkorientierung

• Praxis-Reflexion und Abschluss

Alles im Curriculum Erlernte können Sie in der geschlossenen Teilnehmendengruppe sofort üben und zwischen den einzelnen Modulen für sich selbst oder in der eigenen beruflichen Praxis zur Resilienzförderung einsetzen. Der Transfer einer resilienzorientierten Grundhaltung in den eigenen beruflichen Kontext wird explizit gefördert und kann anhand von Praxisbeispielen besonders auch in Kleingruppen erörtert werden.

Das Team der Dozentinnen verkörpert langjährige Erfahrungen in ihren jeweiligen Schwerpunktgebieten. Sie haben das Thema praktische Resilienzförderung aus psychotherapeutischer, psychosomatischer, organisationspsychologischer und systemischer Perspektive erfolgreich in ihre Arbeit mit Menschen integriert und vermitteln dies auch als Dozentinnen und Autorinnen seit vielen Jahren. In diesem Curriculum haben Sie die Gelegenheit interaktiv von diesem Wissen zu profitieren.

Alle Module der Online-Veranstaltungsreihe finden über die Plattform Zoom statt. Als technische Voraussetzungen benötigen Sie ein Notebook/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon (Headset empfohlen) und eine stabile Internetverbindung.

Nach Abschluss dieser Fortbildung erhalten Sie ein Abschlusszertifikat als Resilienztrainer/in

Die Fortbildungspunkte werden bei der Psychotherapeutenkammer Berlin beantragt und entsprechen in der Regel der Anzahl der Unterrichtseinheiten. Diese werden von der jeweiligen Landesärztekammer für die Anrechnung von CME-Punkten teilnehmender Ärztinnen und Ärzte anerkannt. Nähere Informationen erhalten Sie bei Ihrer Landesärztekammer.