Gesünder und stärker in schwierigen Zeiten

Wie lassen sich Menschen unterstützen in mental, emotional und physisch herausfordernden Situationen (z.B. chronisch Kranke)? Das Zürcher Ressourcen Modell ist eine erwiesenermaßen wirksame, ressourcenorientierte Selbstmanagement-Methode, mit der gezielt neue, gewünschte Handlungspotenziale aufgebaut werden. ZRM integriert Verstand, Gefühle, unbewusste Bedürfnisse und den Körper in einen ganzheitlichen, stimmigen Lern- und Entwicklungsprozess. Sie basiert auf aktuellen psychologischen und neurophysiologischen Erkenntnissen und wird im Gesundheits-, Wirtschafts-, Sozialbereich und Spitzensport erfolgreich eingesetzt.

• Die Phasen des Rubikon-Zirkels

• Mit Bildern unbewusste Ressourcen aktivieren

• Mit dem Unbewussten kommunizieren: Somatische Marker und Ideenkorb

• Eine motivierende Haltung aufbauen: Motto-Ziel und Affektbilanz

• Die neue Haltung hirngerecht stärken: Ressourcenpool, Embodiment und Priming

• ABC-Situationen im ZRM

• Erfolgreich handeln in schwierigen Situationen mit wenn-dann-Plänen

Studien belegen, dass ZRM zu gesundheitsbewusstem Verhalten motiviert, psychischen Belastungen entgegenwirkt, Burnout vorbeugt, chronisch (Sucht-) Erkrankte unterstützt, auf Palliativstationen und in der Schule eingesetzt wird. Im Seminar lernen Sie, wirksame Verhaltensautomatismen für herausfordernde Situationen zielgerichtet aufzubauen und aktuelle neurophysiologische Methoden anzuwenden.

Jasmin Messerschmidt coacht seit 15 Jahren Menschen in Organisationen und mit chronischen Erkrankungen. Sie ist zertifizierter ZRM-Coach und hat zu dem Thema publiziert und über den „Einsatz von Bildmaterialien im Einzelcoaching“ promoviert.

Das Seminar richtet sich an Interessierte grundlegende Kompetenzen für professionelles beraterisches Handeln mitbringen. Es ist auch für Studierende bei Vorerfahrungen im Bereich Coaching / Beratung geeignet.

Nach Abschluss dieser Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.

Die Fortbildungspunkte werden bei der Psychotherapeutenkammer Berlin beantragt und entsprechen in der Regel der Anzahl der Unterrichtseinheiten. Diese werden von der jeweiligen Landesärztekammer für die Anrechnung von CME-Punkten teilnehmender Ärzte und Ärztinnen anerkannt. Nähere Informationen erhalten Sie von Ihrem Ansprechpartner bei Ihrer Landesärztekammer.

Storch, M. & Krause, P. & Weber, J. (2022). Selbstmanagement-ressourcenorientiert – Das Basisbuch zum Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), 7. Auflage, Göttingen: Hogrefe.

Meier, R. & Weber, J.& Eisenbart, U. & Faude-Koivisto, T., Diedrichs, A. (2021). Ressourcenorientiertes Einzelcoaching nach ZRM® – Theoretische Grundlagen und Coachingmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM^®, 7. Auflage. Göttingen: Hogrefe.

Messerschmidt, J. (2018). Professionell coachen mit Bildmaterialien – Die Sprache des Unbewussten verstehen und nutzen. Wiesbaden: Springer Fachmedien.