Hakomi
Einführung in eine achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie
Hakomi
Einführung in eine achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen von Hakomi kennen. Diese achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie ist gekennzeichnet durch eine besondere Form der erlebnisorientierten Prozessbegleitung und der therapeutischen Beziehungsgestaltung (Loving Presence).
Hakomi ist eine, seit über 30 Jahren bestehende, tiefenpsychologisch fundierte und körperzentrierte Psychotherapiemethode. Als prozessorientiertes Therapieverfahren wird, angebunden an den Körper und das gegenwärtige Erleben, die innere Welt erforscht. So können im Körper verankerte unbewusste Überzeugungen, die noch heute das Denken, Fühlen und Handeln bestimmen, bewusst werden. Daneben spielt die therapeutische Beziehung eine tragende Rolle: Das Beziehungsangebot wird als Loving Presence beschrieben – eine warme, annehmende und absichtslose Haltung gegenüber den Patientinnen und Patienten sowie uns selbst.
Wesentliche Inhalte:
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Innere Achtsamkeit
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Körper-Geist-Einheit
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Körper- und prozessorientiertes Vorgehen
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Loving Presence
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Experimetelles Vorgehen
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Begleitete Selbsterforschung
Nutzen und Mehrwert:
Das Seminar stellt einen Erfahrungsraum zur Verfügung, in dem die Hakomi-Methode am eigenen Körper erlebbar wird. Mit Hilfe von kurzen Vorträgen, sowie in Erfahrungseinheiten und Kleingruppenübungen soll die Methode in den Grundsätzen vorgestellt und erfahren werden. Im Fokus steht die eigene Selbsterforschung. Impulse für den Einbezug des somatischen Gewahrseins in die eigene Arbeit werden gegeben.
Wissenswertes:
Jenny Schlegel ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin (Fachkunde Verhaltenstherapie), Yogalehrerin (zertifiziert durch die Fachgruppe für Entspannungsverfahren und ausgebildet in Element Yoga), Hakomi-Therapeutin (achtsamkeitszentrierte Körpersychotherapie) sowie in Ausbildung zur Leibbasierten Pesso-Boyden-Psychotherapie. Sie arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Privatpraxis und war lange Jahre in der multimedialen Schmerztherapie tätig. Sowohl in der therapeutischen Praxis, als Supervisorin und auch als Seminarleiterin ist ihr die Vermittlung der Körper-Geist-Verbindung ein besonderes Anliegen.
Literaturempfehlungen:
Harrer, M.E. & Weiss, H. (2019). Wirkfaktoren der Achtsamkeit. Wie sie die Psychotherapie verändern und bereichern. Stuttgart: Schattauer
Weiss, H., Johanson, G., Monda, L. (2019): Hakomi – Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie. Theorie und Praxis. Stuttgart: Klett-Cotta.
Mischke-Reeds, Ma. (2023): Somatische Psychotherapie. Lichtenau: G.P. Probst Verlag.
Eignung:
PsychologInnen; Psychologische PsychotherapeutInnen; ÄrztInnen; BeraterInnen; Studierende; Weitere (GesundheitswissenschaftlerInnen); Andere Berufe mit fachlichem Bezug
Seminarzeiten:
Veranstaltungsort:
