Naturgestützte Methoden
Fundierte Strategien im Indoor- und Outdoorsetting
Naturgestützte Methoden
Fundierte Strategien im Indoor- und Outdoorsetting
Kontakt mit Natur sowie achtsamkeitsbasierte Übungen mit Naturbezug können psychische Gesundheit nachweislich fördern. Naturgestützte Methoden werden theoretisch und empirisch fundiert vorgestellt; einige Übungen können direkt selbst ausprobiert werden.
Dieser Vortrag stellt Ihnen eine Bandbreite verschiedener naturgestützter Methoden für die Anwendung in der Gesundheitspsychologie oder in klinischen Settings vor. Von der potentiell positiven Wirkung, Zeit in der Natur zu verbringen (mit und ohne therapeutische Begleitung), bis hin zum aktiven Einbezug von Natur in den therapeutischen Prozess – etwa als Fokus von achtsamkeitsbasierten und imaginativen Übungen.
Wesentliche Inhalte:
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Überblick zu verschiedenen Arten naturgestützter Methoden
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Empirische und theoretische Fundierung naturgestützter Strategien
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Rahmenbedingungen naturgestützter Methoden
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Selbsterfahrung: Achtsamkeitsbasierte und imaginative Übungen mit Naturbezug
Nutzen und Mehrwert:
Der praxisorientierte Vortrag bietet Ihnen eine Einführung in naturgestützte Methoden in unterschiedlichen Settings. Dies ermöglicht Ihnen, ggf. erste Übungen in der gesundheitspsychologischen oder therapeutischen Praxis anwenden zu können – mit Klientinnen und Klienten und zur eigenen Selbstfürsorge.
Wissenswertes:
Die Veranstaltung ist offen für alle Interessierten, Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Wichtig ist, Übungen selbst ausprobieren zu wollen.
Dieser Vortrag findet im Rahmen der Fortbildungswoche Body & Soul 2025 statt. Sofern Sie ein Seminar in dieser Woche buchen, können Sie an bis zu 4 Online-Vorträgen Ihrer Wahl im Wert von 140,- Euro kostenlos teilnehmen.
Abschluss und Zertifizierung:
Nach Abschluss dieser Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
Die Fortbildungspunkte werden bei der Psychotherapeutenkammer Berlin beantragt und entsprechen in der Regel der Anzahl der Unterrichtseinheiten. Diese werden von der jeweiligen Landesärztekammer für die Anrechnung von CME-Punkten teilnehmender Ärztinnen und Ärzten anerkannt. Nähere Informationen erhalten Sie von Ihrem Ansprechpartner bei Ihrer Landesärztekammer.
Literaturempfehlungen:
Corazon, S. S., Stigsdotter, U. K., Jensen, A. G. C. & Nilsson, K. (2010). Development of the nature-based therapy concept for patients with stress-related illness at the Danish healing forest garden Nacadia. Journal of Therapeutic Horticulture, (20), 33-51.
Djernis, D., Lerstrup, I., Poulsen, D., Stigsdotter, U., Dahlgaard, J. & O’Toole, M. (2019). A systematic review and meta-analysis of nature-based mindfulness: Effects of moving mindfulness training into an outdoor natural setting. International journal of environmental research and public health, (16), 3202.
Nguyen, P. Y., Astell-Burt, T., Rahimi-Ardabili, H. & Feng, X. (2023). Effect of nature prescriptions on cardiometabolic and mental health, and physical activity: a systematic review. The Lancet Planetary Health, (7), e313-e328.
Stigsdotter, U. K., Corazon, S. S., Sidenius, U., Nyed, P. K., Larsen, H. B. & Fjorback, L. O. (2018). Efficacy of nature-based therapy for individuals with stress-related illnesses: Randomised controlled trial. The British Journal of Psychiatry, 213(1), 404-411.
Eignung:
PsychologInnen; Psychotherapeutische Berufsgruppen; ÄrztInnen; Coaches + SupervisorInnen; BeraterInnen; Pflegeberufe; Klinisches Arbeitsfeld; Psychosoziales Arbeitsfeld; Studierende; Weitere (GesundheitswissenschaftlerInnen); Andere Berufe mit fachlichem Bezug
Seminarzeiten:
Veranstaltungsort:
Das Seminar findet über die Plattform Zoom statt. Als technische Voraussetzungen benötigen Sie ein Notebook/ PC mit Kamera und Mikrofon (Headset empfohlen) und eine stabile Internetverbindung.
Eine stabile Datenverbindung und für das Seminar erforderliche und funktionierende Hardware (Rechner, Bildschirm, Lautsprecher/Kopfhörer/Headset, Mikrofon, Kamera) sind im Vorfeld der Seminarteilnahme durch die Teilnehmenden sicher zu stellen.
