Seminare für PHB Studierende

Zeitdruck, Überforderung oder unklare Aufgaben – Belastungen bei der Arbeit, die wir alle kennen. Um diese Belastungen zu erkennen und zu reduzieren, gibt es verschiedene Methoden, die Betriebe anwenden können. Zentrales Instrument dafür ist die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung.

Konflikte sind normal und entstehen überall dort, wo Menschen mit ihren unterschiedlichen Bedürfnissen, Einstellungen und Zielen aufeinandertreffen. Wenn Konflikte allerdings eskalieren, dann dominieren sie schnell das Erleben und verhindern erfolgreiche Zusammenarbeit oder gelingendes Zusammenleben.

Adipositas ist ein verbreitetes Gesundheitsproblem und mit einem starken gesellschaftlichen Stigma belegt. Das praxisorientierte Seminar führt Sie in die Grundlagen der Adipositas ein und vermittelt Ihnen aktuelle Behandlungs- und Präventionsansätze.

Burnout kann jede und jeden treffen – meist aus einer komplexen (und zum Teil nicht vorhersehbaren) Gemengelage persönlicher Merkmale und äußerer Umstände heraus. Das Seminar sensibilisiert Sie dafür, im eigenen Berufsleben Risiken einer Burnout-Gefährdung wahrzunehmen und sich zu wappnen, diesen entgegenzuwirken.

MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) und MBCT (achtsamkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Angst) sind wissenschaftlich fundierte Kursprogramme. Die Kursstruktur und die Grundideen beider Verfahren werden im Vortrag ganz praxisnah vorgestellt.

Gelingende Selbststeuerung gilt als zentrale Voraussetzung für subjektives Wohlbefinden, Zufriedenheit und Gesundheit. Im praxisorientierten Workshop trainieren Sie den ressourcenhaltigen und effektiven ZRM- Ansatz von Storch / Krause als wirksame Selbstmanagement-Methode.

Dieser Vortrag beleuchtet das Thema der sexuellen Belästigung am Arbeitsplatz aus verschiedenen Richtungen. Dabei werden Wissensvermittlung zu begünstigenden Strukturen und dem rechtlichen Rahmen mit der Reflexion der eigenen Einstellung und Betroffenheit verbunden.

Emotionen lösen im beruflichen Umfeld oft Unsicherheiten und Irritationen aus, zu gerne gehen wir also eigenen Emotionen und denen anderer aus dem Weg. Dabei bergen sie ein großes Potenzial: sie sind nicht nur menschlich, sondern eine wertvolle Ressource, um authentische Beziehungen zu erleben, Teamdynamiken zu stärken und sogar den beruflichen Erfolg zu fördern.

Berufswahl und Laufbahnplanung: Was hat das mit Psychologie zu tun? Viel mehr, als man vielleicht auf den ersten Blick denkt. Mit dem „Grundrezept für die Person – Beruf – Passung“ lässt sich psychologisches Know-how fundiert und kompakt für die Berufs- und Laufbahnberatung nutzen.

Motivierende Gesprächsführung (MG) ist eine evidenzbasierte, klientenzentrierte Methode zur Erhöhung der Eigenmotivation zur Änderung problematischer Verhaltensweisen. In diesem Vertiefungsseminar lernen Sie anhand supervidierter Übungen, dieses Beratungskonzept im BGM oder anderen Arbeitskontexten sicherer einzusetzen und sofort anzuwenden.